今年初のお風呂

って、私じゃないですよ。
ちいがね。

ご機嫌斜めの顔ですが、結構気持ちよさそうにちい用湯船に使ってましたよ。
やっぱり寒いから、温まると気持ちいみたいですね。
つめきり等のお手入れは、めっちゃ嫌いだけど。





寒いのでよく乾かしたので、いつも以上にふかふかに。
コートが増えたせいもあるけど、それだけじゃないこのふんわり感。
確実に脂肪も増えました。


ダイエットを・・・といいたい所だけど、
ご飯はもうかわいそうなくらい減らしていて、
今はミルサーで砕いてお湯でふやかしかさまし。
さらに野菜をみじん切りしてさらにかさまし。


甲状腺のせいで代謝も悪くなっているんだけど、年齢のせいもあるのかなぁ。
ご飯は少なめ、おやつも少なめ、
でも回数を増やして、おやつは知育おもちゃに入れてゆっくり楽しみながら食べるようにしているけど、
難しいですね。

今週病院へ行く予定なので、もしそこで増えていたら、
またもう少し考えようと思います。
ヘルニアとか関節とかに負担もかかるからね～(｡╹ω╹｡)